生活習慣の改善

2024年の予定について、今回は生活習慣の改善の話。夜型の「規則正しい生活」を朝型にチェンジしたいと思った。今の夜型でも支障は無いのだが、逆に言うと本当に夜型が自分にとって「最適」なのか、今一度検証したいと思ったのだ。

以下は2024年の主な活動の骨子。

• Blenderのマガジン執筆スタイルの変更
• Blender中心のワークフローへのシフトの続き
• マネタイズのチャンネルの再検討
• 事業計画の見直し
• 生活習慣の改善
• 金になる創作活動の再開

今回はこれらのうち⑤についての詳細です。

更新履歴
2024/01/05 公開。

（約 1,000文字の記事です。）

クリエーターは夜型が多いらしい

夜の方が外部からの邪魔が入らない時間が長い。そりゃそうだ。夜も22時～翌朝6時までの8時間は、ほとんど来訪者が来ない。電話もかかってこない。スマホもお休みモードにすれば不要な通知も来ない。なのでクリエーターは業種によらず夜型が多いと聞く。

だが逆に、日中には活動できなくなるのがネックだ。銀行の預金の引き出しなどではATMの無料の時間帯が限られるし、市役所関連なども9時～17時のお役所タイムに縛られる。

そして何より日光を浴びない、感じない生活は体にいいとは思えない（笑）そう思いつつも結構な年月を夜型で過ごしてしまった気がする。

時間帯を分けて新たな取り組みを始める

なのでシンプルに朝型に戻したいだけだ。企業の活動時間と同じように朝から日没までの時間帯に活動時間をシフトさせたい。

また日没から夕食を経て就寝までの時間、この時間帯と日中の時間帯で区切ることで何か今まで取り組んでこなかった「新たな取り組み」に割り当てたいと思っている。

今日のブログは中身のほとんどないただの日記。

今回の創作活動は約30分（累積 約3,695時間）
（954回目のブログ更新）